ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS PARA LA ESPALDA

Amparar la concentración en un mundo realizado de distracciones es fundamental para el bienestar personal y profesional. Incorporar actividades que fomenten la atención plena no solo perfeccionamiento la rendimiento, sino que incluso reduce el estrés.A continuación exponemos los efectos mas significativos de la vela blanca natural en los ojos